潍坊职业学院心理咨询室来访者咨询注意事项及流程  

l心理咨询师的服务对象为潍坊职业学院在校生、教师及学生家长。  

l来访者应提前到咨询室预约（或电话预约）、登记；先登记后咨询；您可以自由选择咨询教师。  

l咨询室一般是按照来访者的先后顺序安排咨询时间的，因此咨询需要提前预约，不能随到随谈，请您理解并遵守。  

l预约之前，请先查看一下您的课程表，看一看哪天的哪一个时间段您有空闲时间，以便在预约时更快地与咨询师协商，确定咨询时间。  

l预约咨询时间后要守时，不要提前，也不要迟到。如果因特殊情况不能赴约，应务必提前通知咨询师，以免浪费资源。如果未事先告知而没有按时来访，我们是为您自动放弃咨询资格。  

l一次咨询的时间一般在40-50分钟左右，一般不超过60分钟，因此注意您的倾诉时间，用大量时间去讲述一件事的细节其实是不必要的。咨询师更关注您在内的思想观念及对问题的认识。  

l请事先想好同咨询师谈些什么，以便较快进入主题，更加有利与双方的沟通和理解。  

l对咨询师的问题最好如实回答，坦诚诉说您的真实情况和感受，以便让咨询时更容易对您的问题进行分析和判断。  

l不必过分的关注自我的表现与形象，咨询时并不太关心您表层的东西，也不会对您进行价值判断，而是更注重解决您的心理问题。  

l不要希望一次咨询就“根治”。心理问题的产生有一定的过程，而解决心理问题往往也要有一个过程，那种希望立即有“良方”或“特效药”的想法是不现实的。  

l不要期望有心理咨询师给您“决策”。没有最好的选择，是有适合自己的选择。心理咨询师只能为您提供不同的观点和视角，帮您分析问题，让您更清楚自己的“症结”，最后的“大主意”还得由您自己拿。  

l来访者如果对咨询进程不满意可随时终止咨询或更换咨询师。  

您的成长是我们的期许，您的独立是我们的骄傲，我们的目标是——助人自助！